一流の30代〜質の高い男を極めろ〜

一流で強い男を目指すべく、空手、ウエイトトレーニング、ファッション、様々な方法で男の品格を上げるノウハウを書いていきます。

2017-05-25から1日間の記事一覧

強い男に箔をつけよう!英語開始!

こんにちわ。 昨日は筋トレの話を書いた後、ジムに行きました。 そのため,モチベーションが上がり、張り切り過ぎてしまいました。 本を読んでいるだけで、胸と肩がとんでもない筋肉痛でです。笑 追い込む事ができて、非常に良いトレーニングでした。 BCAA,、…