一流の30代〜質の高い男を極めろ〜

一流で強い男を目指すべく、空手、ウエイトトレーニング、ファッション、様々な方法で男の品格を上げるノウハウを書いていきます。

2017-05-26から1日間の記事一覧

カッコ良い体を目指せ!ケトジェニックダイエットで減量!①

こんにちわ。 最近は気温が上がり、だいぶ暑くなりましたね。 私は汗っかきなので、暑い日は嫌いです。汗 もうすぐ6月に入り、そろそろ夏が近づいてきました。 夏といえば、海です! 男の肉体をみせるステージです。 マッチョにとっては、最高の場ですが、ビ…