2017-05-31から1日間の記事一覧

強い男は厚い胸板！大胸筋トレーニング！

皆さん、夏に向けてのダイエットは、継続できていますか？私は今のところ順調です。今は、米やパン、パスタなどの炭水化物は摂っていません。目眩がした時だけ、少し摂るようにしています。笑とりあえず、今から1週間続くのを目標に頑張ります。さて、今日は…