一流の30代〜質の高い男を極めろ〜

一流で強い男を目指すべく、空手、ウエイトトレーニング、ファッション、様々な方法で男の品格を上げるノウハウを書いていきます。

2017-06-03から1日間の記事一覧

ダイエットは体と相談しながら工夫しよう!

一昨日あたりから高熱、咳、鼻水と体調を崩してしまいました。今日は1日、体を休めていました。おかげさまで完全回復しました。現在、風邪が流行っているようなので、皆さん、気をつけて下さい。この風邪の原因は、もちろん流行っているのもありますが、急激…